SM-guld och tuff 5-mil
Stafettguld til Tiio
Tiio og Åsarna gikk fredag inn til SM-guld i herrstafetten. Tiio körde andra sträckan efter Teodor Petersen, medan Johan Olsson avslutade för Åsarna IK. Gunnar (Östersund) blev femma.
Les mer om tävlingen hos:
Langd.se , zport.se och skidsport.com.
Söndag var det klart för en tuff 5-mil och Tiio ble teamets bästa åkare även her med en 6. plats. Gunnar kämpade sig in till en 35. plats. Kolla hela resultatlistan her.
Stockholmssprinten
Igår gjorde jag WC-premiär i sprint, gick betydligt bättre än vad jag hade trott på förhand. Blev 38:a i kvalet endast 0,8 sekunder från topp 30. Kändes inte på något vis som ett perfekt lopp, strulade till de lite i Lejonbacken och på upploppet. Känns lovande att formen iaf är bra nu efter sjukdomsbesvären senaste tiden.
Nu ligger jag på hotellet i Falun och vilar lite. Var ute på förmiddagen och testade banan inför morgondagens “King of Mördarbacken”. En 3,3km lång bana där vi ska klättra upp för mördarbacken 1,5 gång, i klassisk stil dessutom. Har svårt att sätta upp nåt speciellt mål med morgondagen, har aldrig åkt en liknande distans och vet inte riktigt hur jag reagerar på den typen av åkning. Men topp 30 skulle kännas bra!
Formen kändes ganska bra idag när jag tränade, ska även ut en sväng å skejta i em för att inte slappa till mig för mkt. Först blir de en fika på stan med Bryntesson och Svanebo! Förstnämnda herre är ju arenaspeaker tillsammans med Roberto Vacchi. Enligt uppgift ett riktigt dreamteam.
Blir för övrigt intressant att se om Northug stakar banan imorn med. Själv funderar jag på stighudar. 
/Tiio
Tiio går verdenscupen i Falun
Tilbake i verdenscupen
De svenske lagene til verdenscupavslutningen i Stockholm og Falun ble tatt ut i dag. Tiio ble syk etter Tour de ski Norway og gikk glipp av verdenscupen i Lathi. Nå er han imidlertid på beina igjen og er tatt ut i den nasjonelle gruppen.
Se hele uttaket hos Svenska Skidförbundet
Se også de offisielle sidene for verdenscupavslutningen her.
Onsdag er det sprint, fredag 3,3km prolog, lørdag 10 + 10 km pursuit og søndag 15km jaktstart.
Vasaloppet
Vill först bara skriva å tacka alla i teamet!!! Hade kanon skidor, vilket kändes bra, och tre service bilar från teamet… helt sjukt bra uppbakning!!!! Bara å tacka för de allesammans som har ställt upp!!! Utan service så hade man inte haft en chans!!!
En vecka efter vasan och nog känns de…. Har vart rejält trött efter och idag körde vi ett lopp på 20 km i Johannisberg. Känders ändå okej idag, hade inte farten men ok. Skall dock tilläggas att detta var de första fartpasset i skate sedan SM….
Iaf så gick vasan så där tycker jag. Är inte missnöjd med en 38:e plats men hade siktat lite högre. Kände redan i backarna efter tennäng att jag inte hade dagen. Fick släppa uppför och de känns inte som den del av banan som jag ska vara svagast i. Känner mig betydligt mycke mer tränad i år inför vasan och resultatet blev bättre men fick jaga och köra för fullt egentligen från risberg, är ju dock 57 km kvar där ifrån så självklart hittade man en vägg då de var 13km kvar. Men men….
Så nu blir de till å ladda om inför 5_mil SM, tror att formen kommer vara stigande nu ju fler dar som går efter vasan. Så den ska bli spännande!!
MvH
Gunnar
Davos!
Redo för Engadin!
Just nu befinner jag mig nere i det underbara paradiset Davos i Schweiz. Jag och Robin Norum åkte ner hit i tisdags och kommer att stanna tills på onsdag nästa vecka.Vi kommer att åka Engadin Skimarathon som ingår i långlopps världscupen. 14 000 pers på startlinjen som ska ta sig dom 42 km mellan Maloja och S-chanf, kan bli en härlig upplevelse. Imorgon Fredag ska vi köra en sprint i Sils en liten by strax utanförSt.Moritz, det blir en stadssprint med bra prispengar enligt uppgift. Vi kommer att bo i St.Moritz under helgen med lite folk från Rossignol.
Vändpunkt…
Hej, har senaste veckan gått från toppform till halvinvalid, men förhoppningsvis är detta en vändpunkt i min karriär.
Men ska börja från början. Efter touren i Norge började jag direkt och fokusera på världscupen i Lahti. Jag hade 2 veckor dit så lite skulle finnas och putsa på. Uppladdningen gick bra och väl påväg dit kändes allt kanon.
38 i Vasaloppet
Viktig med påfyll når man skal gå 90 kilometer
Det ble et meget fint Vasalopp på søndag. Strålende vær og mye folk langs hele løypa. Gunnar hadde forberedt seg godt til årets Vasalopp og viste med seire i langløp de to foregående helgene at formen var god. Han hang lenge med hovedgruppa og hadde gode ski, men en litt trøblete rygg og ikke helt pigg kropp gjorde at han måtte slippe litt etter litt ca halvveis. Det ble tungt mot slutten, men Gunnar viser at han er på rett vei og ble nummer 38, mange plasseringer bedre enn i fjor. Følg med på nordicski.no for å lese hva Gunnar selv skriver om løpet. Vil også takke alle i serviceteamet som stilte opp under helgen!
Gratulerer også Hinken med bursdagen på lørdag og Steinar med bursdagen på mandag!
Serviceteamet under Vasan: Hinken, Torbjørn, Åsa, Anna, Thomas, Steinar og Marita.
Klare for Vasaloppet
Gunnar og serviceteamet er nå klare for Vasaloppet. Dagen i dag har gått med til testing av ski og planlegging av drikkelanging til imorgen. Planen er lagt og vi ser frem imot en god dag for teamet i morgen! Gunnar har startnummer 59 og det er mulig å fölge ham via Vasaloppets SMS-service.
Dagens skitesting. Her sammen med Torbjörn
Enervit sörger for at Gunnar kommer seg igjennom de 90km fra Sälen til Mora
48 i StafettVasan
Nordic Ski Serviceteam gikk i går StafettVasan. På laget gikk 1.etp: Torbjörn Sagberg, 2.etp: Björn Henriksson, 3.etp: Thomas Furuheim, 4.etp: Steinar Kvaale og 5.etp: Anders Henriksson.
Torbjörn åpnet godt på 1.etappe og vekslet som nummer 24. Deretter fulgte Björn, Thomas og Steinar fint opp på sine etapper og sisteetappelöper Hinken skulle gått ut som nummer 34. Dessverre ble han sittende fast i trafikkö og misset vekslingen med 30 minutter. Etter en sterk opphenting klarte vi allikevel å komme oss i mål til en 48. plass. Ekstra honnör til Steinar som gikk 20 kilometer lenger enn planlagt!
Torbjörn i fint driv på 1etp
Lahti i Tv-soffan
Tja!
Tyvärr missar jag världscuptävlingarna i Lahti till helgen då jag har varit risig i luftrören sen norgetävlingarna. Började med lite rethosta och satte sig sen i bihålor och lungor med rejäl hosta, feber och trötthet.. Typiskt när man väl får chansen igen och då formen uppenbarligen var på topp.
Får istället heja fram Fidde framför tv:n i helgen, då han gör sina sista lopp för säsongen! Han verrkar taggad tycker jag
Men nu siktar jag i första hand på att bli frisk igen så jag kan börja träna igen. Vill avsluta säsongen bra iaf och hoppas kunna komma tillbaka i gammal fin form till SM i Skellefteå i slutet av denna månad.
Är extremt träningssugen just nu vilket säkert inte så många är, säsongen börjar ju lida mot sitt slut. Det kan bli mitt hemliga vapen just nu!
Ha de/ Tiio
Samarbeidspartnere
