Julledigt och vila..
Hej, var ett tag sedan jag skrev nått här så de är väl dags:)
Senaste tiden har resultaten verkligen inte uteblivit, idre var en helg som jag trodde de skulle gå bra men var troligtvis lite väl överladdad så de baktände litegrann men i boden så kunde de verkligen inte gå dåligt, de var känslan som indfann sig innan vi reste upp. På resan hem igen så snurrade tankarna väldigt mycket. Hur kunde allting gå så fel?? olika föklaringar finns till en del av det dåliga resultatet men inte till allt. Det blev verkligen ett lopp i Boden som jag kämpade nå grymt på hela vägen och de ledde till en 27:e plats innan parodin drog igång, men hur kunde de gå så dåligt?? Tisdagen efter så körde jag en kvällstävling här i östersund. Tyvärr kan de va droppen som fick bägaren att rinna över för de loppet och känslan jag haft efter går ej med ord beskriva. Känslan av att ta i allt vad man orkar och de går långsammre än vad de gör en bra dag på ett distans pass…. Orkar inte längre trycka ner skidorna, inte ens i distans fart så något är väldigt väldigt fel. Jag har tagit blodprover som resultatet kommer på nu till vecka. Jag tog de lugnt några dar förra veckan och började så smått at träna igen men de var verkligen helt stopp. Konstant ont i huve, ont i muskulaturen och sover minst 10 timmar per natt, mår illa så fort tag tar i. Något måste göras och det måste göras nu. Fick höra kommentaren ” Du vet vad du kan och du är väldigt långt från de nu”, den kommentaren fick mig börja tänka. Så rådet från Magnar Dalen att vila helt och hållet några dar och försöka få kroppen på rätt sida igen känns väldigt rätt i dagsläget. Förra veckan var jag ute och rörde mig på skidor varje dag i typ 90 min men de hjälpte inte så är de helvila i 3-5 dar. De känns just nu sjukt jävla tungt men de är kanske de här jag behöver. orden “Du vet vad du kan…” är ändå rätt sköna att höra. Man vet ju trots allt precis hur otroligt hårt jag pressade kroppen i somras så någonstans finns de ju. Jag å micke körde en hög med pass där vi båda åkte sjukt fort, så även om vi inte gör de just nu så kommer vi att bli att räkna med innan säsongen är över!!! Så hoppas ni får en trevlig fortsättning så ska jag fortsätta de jag är sämst på och tycker minst om att göra, Vila…
Offerdalstomten..
GOD JUL!
Hoppas alla får en bra jul med mycket träning och god mat, så ses vi snart i spåret igen!
Kyla och mycket promenader…
Hej hej!
Ja, titeln sammanfattar helgens upplevelser i Finland ganska bra. Men ska vara lite mer detaljerad.
Vi reste från Boden i onsdags och hade då mellan 22 till 26 minusgrader hela vägen så jag var väl inte helt nöjd med hur Finland tog emot oss 
Men väl där så blev vädret successivt bättre eller varmare iallafall. Så först ut var fredagens klassiska 15 km-lopp. Där gick det sådär, inte nöjd med en 24:e plats 1,20 efter. Fick inget riktigt flyt under loppet. Så att det var bara och glömma. Inför söndagen sas att det skulle bli kallare igen och det blev det. Minus 18 grader när vi vaknade på morgonen, så det var bara och gilla läget, tejpa ansiktet och dubbla handskar och “buff”. Min tanke innan var att starta ganska hårt, för jag hade startat för klent på klassisktloppet. Sagt o gjort jag bombade iväg i starten och ledde med 10 sekunder vid första passering, skönt tänkte jag. Ut på andra varvet startar en mycket meriterad norrman, med topp-10 placeringar i WC, så jag hänger på. Men märker ganska snabbt att det inte går så fort. Här sker mitt enda misstag, jag ligger kvar för länge i ett för lugnt tempo. Ut på sista varvet går jag ifrån och gör ett bra sista varv. Går i mål som ledare, men har ont av kyla i hela kroppen. Så får bäras in i närmsta byggnad. Får där sedan höra Kristian går i mål 3,8 sekunder före. Då är jag grymt besviken när det va så lite som skiljde. Men nu är jag jättenöjd!
Nu blir det lite lugnt över julen. Jag har väl en liten förhoppning på Touren men blir inte besviken om jag inte skulle komma med.
Så God Jul på er alla!
Fidde tvåa i Vuokatti!
Fredrik klinket til fra start på dagens 15 kilometer fristil og gikk inn til en meget sterk andreplass i Finland i dag. Han ledet lenge løpet, men måtte de siste kilometerne gi tapt for Kristian Tettli Rennemo, som snek seg 3,8 sekunder før i mål. Uansett et veldig godt renn av Fredrik, og kanskje holder det til en plass i troppen til Tour de Ski?
Tiio fulgte på en 30. plass, mens Mikael viser fremgang for hvert renn han går etter en trøblete sesongstart og plasserte seg på 77. plass.
Les også hva langd.se skriver.
2. plass for Fidde i Skandinavisk Cup
Skancup i Finland
I dag gikk det første rennet i Skandinavisk cup av stabelen i Finland. Team Nordic Ski stilte til start med tre løpere (Tiio, Fredrik og Mikael). 15 kilometer klassisk stod på programmet og ikke uventet var det Tiio som gjorde sine saker best. Tiio gikk inn til en 20. plass og var tredje beste svensk. Fredrik fulgte på 24. plass, mens Mikael ble nummer 105.
Hele resultatlisten kan du se her;
www.langd.se
I morgen er det sprint klassisk, mens søndag avsluttes konkurransene i Finland med 15 kilometer fristil.
Scandinavisk Cup i Vuokatti
Hej!
Helgens 15km klassiskt i Boden blev ett bra race för min del. Var nog rent formmässigt den bästa känsla jag har haft i år, men tyckte inte riktigt att jag fick ut allt på den ganska platta banan. Har än så länge lite för dåligt tryck i stakningen för att riktigt hävda mig känner jag. Men jag jobbar hårt på det och försöker att köra ett stakpass i veckan! Man ska inte skylla på nåt som man inte kan göra något åt själv…
Efter en bra helg blev det vit dräkt…
Hallå där kött och blåbär!
Nu är klockan bara lite efter 15 och jag sitter på biblioteket i Boden, det har nu vart mörkt i några timmar redan, helt sjukt! Men men fina tävlingar har det varit i helgen iaf.
Lördagen bjöd på en kort och platt 15 km klassikt tävling. Med de förutsättningar hade jag inte så stora förhoppningar men den 6:e plats som det blev är jag riktigt nöjd, inte så farligt långt efter heller, ca 20 sek till pallen. Kroppen känns fortsatt jättebra och jag hade kunglagg!
I troppen til Skandinavisk cup
Etter gode renn i helgen har Fredrik og Tiio blitt belønnet med en plass i troppen til Skandinavisk cup. Rennene går av stabelen i Vuokatti, Finland, kommende helg.
Les mer hos Svenska Skidförbundet
Les også Zport.se sin artikkel om Tiio etter lørdagens andreplass her.
Helt okej senaste vecka…
Hej hopp!
Jag fick medhåll ang. mina tankar kring helgen tävling, vilket var välkommet. Hoppas att det har gått fram något av det till de som bestämmer.
Fredrik Karlsson
Hmm..
Hehe… som föregående talare skrev, karusellen i Idre… Kan inte annat än hålla med, tyvärr. Dock är det alltid så att de är den bäste som vinner ändå, men denna gång så hade man verkligen inte behövt köra på en 2,5km bana, det fanns tillräckligt med snö för att göra längre spår och därmed en smidigare tävling.För egen del vet jag verkligen inte vad som hände. Kroppen har känts kanon, den kändes bra i helgen och den känns bra nu. Men varför de gick så dåligt under tävlingen har jag inget svar på. Jag var rätt jäkla förbannad på mig själv så en sväng med bilen med ett “aggresivt” gaspådrag och en jogging runda fick bli botemedlet på söndagkvällen för att sedan ladda om inför boden istället. Men då är de verkligen läge att spotta i nävarna å skärpa till sig, resultatet i Idre är så långt från okej. på återseende/ Guf#2
Samarbeidspartnere
